發型完全是主觀和個人的，所以如果你喜歡把頭發梳成某種特定的方式，那就去做吧。

　　然而，有些發型比其他發型更有利于頭發健康。超細纖維毛巾公司Turbie Twist的創始人安吉拉和克里斯蒂娜說，有一種發型她們會盡量避免。

　　把頭發向后梳成高發髻或馬尾，看起來超級時髦，也很實用，在工作或鍛煉時把頭發從臉上拿開。

　　但它可能是有害的。Turbie Twist的發型專家說:“無論我們是去健身房、洗臉，還是晚上出去玩，我們都有一些自己喜歡的緊致發型。”

　　“但是你知道嗎?緊繃的發型是導致脫發的常見原因之一。”

　　“當你把頭發扎成馬尾或用松緊帶束起來時，根部的張力會導致永久性脫發。長發尤其如此。”

　　這并不意味著女性必須永遠放棄緊身的發型。稍微改變一下，在你的“日常輪換”中添加一些寬松的新風格。

　　在那些日子里，需要一個向后拉的發型，頭發專家鼓勵女性考慮如何做。

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　　這位美發大師解釋說:“當你確實需要把頭發從臉上拉起來時，重新考慮一下你要拿的發帶和發帶。挑選的發型不會拉扯頭發，導致發根緊張。”

　　根據安吉拉和克里斯蒂娜的說法，女性在頭發上犯的另一個錯誤是用太多的熱量。

　　雖然加熱的工具可以創造奇跡，創造光滑的直發和有彈性的卷發，但太熱會造成破壞。

　　專家說:“加熱會使頭發失去水分，使頭發更容易斷裂。過熱造型實際上會破壞頭發中的氫鍵，而氫鍵正是頭發自然質感的基礎。”

　　他們為喜歡炎熱的女士們提供了兩條建議。第一，不要太快拿起加熱過的工具。等到頭發完全干燥后再用卷發棒或卷發棒。

　　第二，經常讓頭發自然風干。你不必每天都使用暖氣，也許只是當你晚上出門想要看起來迷人的時候。